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Vem aí nova onda de calor; veja 5 dicas para se proteger nos próximos dias

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Uma novidade vaga de calor deve atingir o país nos próximos dias. As temperaturas mais elevadas fazem segmento de um fenômeno, caracterizado por uma tamanho de ar quente persistente. É o segundo incidente do tipo em 2025 e promete levar o calor para o centro-sul até o dia 7. Por isso, o Só Notícia Boa separou 5 dias para você se proteger do calorão que vem aí.

A primeira vaga foi de 15 a 19 de janeiro. Nestes dias, Quaraí registrou 39,6 °C e São Borja, também no RS chegou a 39,4 °C, enquanto Porto Murtinho, no MS, bateu 42,1 °C.

Os especialistas explicam que o La Niña dificulta a expansão do calor pelo território brasílio, uma vez que o fenômeno favorece a formação de canais de umidade, que amenizam o calor e limitam sua propagação para outras regiões do país.

Regiões que ficarão mais quentes

De pacto com a Climatempo,  a vaga de calor será mais intensa no centro-sul do Brasil, exatamente uma vez que foi em janeiro deste ano.

  • Devem manter o alerta, as seguintes regiões:
  • Oeste e sul de Mato Grosso do Sul,
  • Oeste e sudoeste do Paraná,
  • Oeste de Santa Catarina,
  • Setentrião e meio do Rio Grande do Sul.

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Dicas para enfrentar o calor

Veja inferior dicas básicas que podem ser adotadas no dia a dia para enfrentar as altas temperaturas:

  • Ao transpor nos horários mais quentes do dia, busque a sombra e use protetor solar, chapéus e guarda-chuvas. A medida vale também quando a temperatura parecer amena;
  • Escolha roupas leves e folgadas para permitir a circulação de ar;
  • Mantenha o envolvente interno fresco com ventiladores ou ar-condicionado;
  • Hidrate-se com chuva, sucos de frutas ou vitualhas ricos em líquidos, evitando bebidas alcoólicas e cafeína. Prefira vitualhas mais leves e de fácil digestão, uma vez que frutas, verduras, legumes, cereais, fibras e grãos;
  • Fique prudente aos sintomas de mal-estar, principalmente em crianças e idosos, para evitar situações de risco, é importante cuidar do envolvente interno, que ajuda a diminuir a sensação térmica e a proporcionar maior conforto.

Outras medidas 

No ano pretérito, diante das várias ondas de calor que atingiram o país, publicamos reportagens sobre uma vez que manter a marmita sem o risco de estragar diante das elevadas temperaturas e sugestões para amenizar a sensação de termômetros nas alturas dentro de vivenda.

É preciso ainda cuidar dos pets que também sofrem diante do sol escaldante.  Mantenha-os em lugares ventilados e com chuva fresca. Escolha os horários de temperaturas mais baixas para passear com os bichinhos.

Para se proteger da onda de calor, o ideal é buscar lugares à sombra, alimentação leve, e ambientes ventilados. Foto: Freepik Para se proteger da novidade vaga de calor, o ideal é buscar lugares à sombra, alimento ligeiro, e ambientes ventilados. Foto: Freepik

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